Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
106.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 129.32g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 20%, Тысяча Озер Молоко 2,5%, Творог 9%. Lunch: Абрикосы, Перекресток Томаты на Ветке Красные. Dinner: Черешня, Груша, Троекурово Филе Бедра без Кожи, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Other: Milky Way Minis, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Домик в деревне Кефир 3,2%, Storck Ирис Сливочный Тоффи. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvmarkova's Weight History
|