Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 157.30g | Prot: 94.44g | Carbs: 32.97g.
Dinner: Libeert Шоколад 85%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Peruvianone Семена Чиа, Ферма Сливки 33%, Kara Кокосовые Сливки, Green Leaf Стевия, Грецкие Орехи, Dr. Oetker Какао, Грецкие Орехи, Monini Оливковое Масло, Spomlek Сыр Радамер, Авокадо, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|