Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 44.29g | Carbs: 212.34g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Банан, Гарнец Овсяная Мука , Кофе. Lunch: Атяшево Сосиски Молочные, Prosto Рис Гармония Фитнеса. Dinner: Варенье из Смородины, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, EatMeat Фарш Говяжий. Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|