Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 48.10g | Carbs: 217.41g.
Breakfast: Творожное Пирожное, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Кофе с Молоком, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Lunch: Суп из Сайры, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Азбука Вкуса Пирожное Творожное , Энержи Хлеб Рижский, Энержи Хлеб Рижский, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. Dinner: Печенье к Чаю, Белый Хлеб, Пряник, Котлета Домашняя, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Славянка Конфеты Медунок с Орехом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|