Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 82.44g | Prot: 194.40g | Carbs: 119.60g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Чай, Рыбные Котлеты. Dinner: Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Other: Чай, Творожные Кексы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|