Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
61 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 149.50g | Carbs: 193.45g.
Breakfast: Cucumber (Peeled) , Young Green Onions, Ашан Салат Айсберг , Своя Лінія Кукурузная Мука, Egg, Norven Хек. Lunch: Hochland Creme, Сильпо Абрикос, Strawberries , Blueberries , World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Своя Лінія Кукурузная Мука, Alpro Кокосовое Молоко, Egg, Український Сир Кисломолочний Нежирний, Смак Життя Масло ГХИ. Dinner: Nairns Хлебцы, Своя Лінія Кукурузная Мука, Egg, Ашан Салат Айсберг , Norven Хек, Сильпо Банан. Snacks/Other: Корисна Кондитерська Миндальное Печенье, Корисна Кондитерська Гречано-Вівсяне Печиво Зі Стевією, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps, Trek Cocoa Oat Protein Flapjack, Мои Конфеты -Макадамия И Ананас, Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|