Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 63.76g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Савушкин Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Говяжья Грудинка Сырая. Snacks/Other: Беловежские Сыры Масло Гхи Топленое, Roshen Вафли Сливки-Ленивки, Поп Корн, Roshen Вафли Сливки-Ленивки . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|