Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 100.70g | Carbs: 166.84g.
Breakfast: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Велком Сосиски Докторские, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Lunch: Сырники с Овсяной Мукой, Яблоко, Магнит Апельсин. Dinner: Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Орехи Кешью, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
viktoria272k's Weight History
|