Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 66.95g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Маслины, Флагман Семга Слабосоленая, Авокадо, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Словяночка Сметана 15%, Салат из Редиса, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Словяночка Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), АТБ Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Курицей. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки Тушеные, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Семга Жареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missdaria67's Weight History
|