|
Sokağa çıkma yasağından dolayi yürüyüslerime ara vermem ve bayram yemeklerinin güzelliği ile 1.8 kg almışım :) bugün tekrar kaldığımız yerden devam ediyoruz
|
101.8 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 65.04g | Carbs: 29.95g.
Breakfast: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta. Dinner: Emin Dana Kuşbaşı, Dost Ayran, Tereyağı, Zeytinyağı. Snacks/Other: Çilek, Antep Fıstığı. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furkanaydogan1990's Weight History
|