Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 65.95g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидор Тушеный, Яичница. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Окей Манго, Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец в Оливковом Масле. Snacks/Other: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|