Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 47.12g | Carbs: 87.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Тушеные, Омлет со Шпинатом, Lindt Горький Шоколад 85%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Мираторг Котлета из Индейки, Каша Пшенная, Prime Star Суп с Индейкой и Шпинатом, Живи Здорово Наринэ. Snacks/Other: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Каша Пшенная на Воде, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|