Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 82.11g | Carbs: 230.00g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Starbucks Сироп, Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Натуральное Молоко 3,2%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Коктейль Клубничный, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Чизбургер. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|