Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 120.78g | Prot: 101.65g | Carbs: 26.74g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Американо, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль. Lunch: Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Горчица Русская, Kikkoman Соус Соевый, Навага. Dinner: Яйцо-Пашот, Потеха Семечки Жареные Отборные, Новый Океан Филе Тунца Натуральное, Салат Айсберг, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|