Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
58 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 67.84g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Фундук, Сладкий Красный Перец, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры Черри, Авокадо. Lunch: Клубника, Зеленый Горошек, Овощное Рагу с Курицей, Булгур (Вареный). Dinner: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Фисташки. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Coco Deli Кокосовые Чипсы, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasion_77's Weight History
|