Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 55.92g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кальмар Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. Dinner: Мёд, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Капучино, Капучино, Зефир в Шоколаде, Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Рулет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Никто и не говорил, что плохо... просто очень хочется повестись на картинку... но в 23 ( это мое мнение и мое наблюдение) картинка может быть красивой, а вот «начинка»... (просто для общения) может быть маловато.... но не обращайте внимания....
27 May 20 by member: solya.73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|