Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 112.58g | Carbs: 168.72g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%, Манная Крупа. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Красные Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Хек Жареный, Кофе с Молоком. Dinner: Любятово Хлебцы с Отрубями, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Капустный Салат, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Конфета, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VivA.SoR's Weight History
|