Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 98.60g | Carbs: 123.68g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Кофе с Молоком. Lunch: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш. Dinner: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лаваш. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Сырники. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov mitalyova's Weight History
|