Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 87.08g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Сыробогатов Сыр Голландский, Шампиньоны, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Котлета Куриная, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Молочный Дом Творог 5%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо, Вологодская Ягода Смесь для Смузи Садовая, Вашлаваш Лаваш Бездрожжевой. Snacks/Other: Абрикос, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Mirrolla Омега 3-6-9, Fish House Кета Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|