Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2579 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 116.18g | Carbs: 319.82g.
Breakfast: Сахар, Сыр Колбасный, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Рис Длиннозёрный Пропаренный, Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Морковь. Dinner: Сыр Российский, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Юбилейное Печенье Традиционное , Кефир 2,5%, Картофельное Пюре на Воде, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Коломенское Сочник с Творогом, LeKras Норвежский Ягодный Пай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|