Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 54.81g | Prot: 68.99g | Carbs: 144.03g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Дымов Сервелат в/К, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Домик в деревне Сметана 15%, Vegeta Фасоль Стручковая, Fine Life Зелёный Горошек, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Heinz Кетчуп, Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Snickers Сникерс, Billa Яблоко Гренни Смит , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Nesquik Шарики Дуо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|