Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 40.51g | Carbs: 148.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Батон, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ложкарев Пельмени из Говядины. Dinner: Чай с Лимоном, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Лукум, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
ladz7777's Weight History
|