Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 76.44g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Мёд, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Зимой и Летом Гавайская Смесь, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Клубника, Сливы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|