Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 130.29g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Чечевица Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Варенье, Запеканка творожная. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Свекла Вареная, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oolgastan's Weight History
|