Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 75.55g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Творог 18%, Галичина Йогурт 3% без Сахара, АТБ Банан, Овсяная Крупа, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella. Lunch: Nestle Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 2,5%, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Домик в деревне Кефир 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, АТБ Банан, AXA Harmony Natural Хлопья, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds. Dinner: Сто Пудов Крупа Гороховая. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Premialle Фета, Авокадо, Капуста, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Масло Подсолнечное, Kupiec Рисовые Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|