Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 54.52g | Carbs: 233.15g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Чай, Магнит Банан, Сахарный Песок, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Rainbow Печенье с Карамелью, Чай, Хлеб Дарницкий, Брест Литовск Сметана 15%, Щи Зеленые. Dinner: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Чай, Великолукский Мясокомбинат Купаты Акварель, Billa Скумбрия Горячего Копчения, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Конти Конфеты Тими. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|