Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 85.33g | Carbs: 69.09g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Даниссимо Йогурт с Шариками . Lunch: Уксус, Капуста, Уксус, Капуста, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соевый Соус, Желтый Сладкий Перец, Сметана . Snacks/Other: Персики, Миндаль Миндаль, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Капуста, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кетчуп, Ряба Майонез Сметанный Провансаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina97nek's Weight History
|