|
Сходила на шашлычки 🙈. Плюс 700 гр.
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 110.96g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Помидоры Черри. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бургер Кинг Капучино (300мл), Черкизово Бекон Сырокопченый, Куриное Филе Жареное без Масла, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лепёшка Деревенская. Snacks/Other: Сушеное Манго, Фрутоняня Сок Банановый, Valio Молоко 0,05%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|