|
Джилл, 5 день
|
68 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 74.33g | Carbs: 87.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Щи Кислые. Dinner: Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Яйцо Куриное, Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Вина и Воды Абхазии Лыхны. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Покарана's Weight History
|