Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 101.35g | Carbs: 97.90g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Мясная Мастерская Рулет Чесночный из Мяса Птицы, Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, ТХК Хлеб Бородинский, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Помидоры, Беларусь Сыр Маасдам, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Тушеные. Dinner: Шампиньоны Гриль, Green Ray Зелёный Горошек, Мясная Мастерская Рулет Чесночный из Мяса Птицы, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Клубника (Замороженная с Сахаром), Бежин Луг Творог 9%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|