Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 39.88g | Carbs: 60.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Laime Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Foodband Удон со Свининой Ньюпай, Fine Food Перепелиное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Green Ray Кукуруза, Махеевъ Майонез Постный. Dinner: Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Папа Может Ветчина Филейная, Простоквашино Сыр Тильзитер, Villa Krim Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Клубника. more...
|
|
1874 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара Игнатьева's Weight History
|