Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 46.85g | Carbs: 221.78g.
Breakfast: Nordic Овсяная Каша Быстрого Приготовления, Каша Пшенная, Злагода Сырки в Шоколаде Персик и Малина, Каша Пшенная, Кофе с Молоком. Lunch: Пирог с Мясом, Борщ Украинский. Dinner: Манник Пп, Сыр Камамбер, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Голден, Манник Пп, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|