Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 107.87g | Prot: 113.63g | Carbs: 93.76g.
Breakfast: Дольче Творожная Запеканка с Ванилью , Подчеревок, Яйцо, Европейская Сыроварня Сыр Халуми. Lunch: Foodera Кокосовый Батончик (Абрикос, Миндаль) , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Говядина Отварная, Сыр Фета. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Топленый Творог, Говяжья Грудинка (Постная), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Дольче Творожная Запеканка с Ванилью . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бегимося's Weight History
|