Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
105.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3266 kcal
|
Fat: 120.81g | Prot: 183.20g | Carbs: 354.81g.
Breakfast: Салат Овощной, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареная Путассу в Панировке, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Томский Кондитер Трубочки с Начинкой, Ванта Улитка с Творогом и Изюмом, Ванта Улитка с Творогом и Изюмом, Салат Овощной с Маслом, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Алые Паруса Печень Говяжья Жареная с Луком, Жареная Путассу в Панировке. Dinner: Сырники Домашние, Банан, Ванта Улитка с Творогом и Изюмом, Запеченная или Жареная Путассу, Запеченная или Жареная Путассу, Красное Яблоко. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Ванта Улитка с Творогом и Изюмом, Запеченная или Жареная Путассу, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Ванта Улитка с Творогом и Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бабочка Gou's Weight History
|