Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 103.04g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Ого Сушка Кроха Ванильная, Морковь, Манная Каша на Молоке, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Яблоко Сезонное , Плов с Курицей, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Огурец (с Кожурой), Нагетсы Казакова , Макароны Отварные, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Хлебодар Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|