Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 66.16g | Carbs: 226.86g.
Breakfast: Пряник, Цикорий с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Гречка Отварная, Слобода Майонез, Каравай Ржаной Хлеб, Запеченная или Жареная Путассу, Русский Дар Квас Традиционный, Омлет с Молоком, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Куриная Печень, Салат из Капусты и Огурца, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром, Пряник, Здрава Крекер Французский. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|