Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
75 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 95.32g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Real Caps Рыбий Жир, Фрау Му Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Lunch: Совок Тунец Натуральный, Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Банан, Cybermass Whey Instant Protein, 4 Сезона Клубника Замороженная, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|