Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 59.98g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Любимая Чашка Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо (Целое). Lunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Борщ со Свининой, Овсяное Печенье Домашнее. Dinner: Prime Star Шоколадный Кекс, Овсяное Печенье Домашнее, Пятерочка Яблоко Красное , Любимая Чашка Сметана 20%, Columbus Крабовые Палочки , Пятерочка Сырный Продукт , Любимая Чашка Молоко 2,5%, Алейка Хлопья 3 Злака, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Карп's Weight History
|