Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 82.87g | Carbs: 89.35g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром, Яичный Белок. Lunch: Малиновое Варенье, Свекла Вареная, Куриная Грудка, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Виноград, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AUTUMNAYA's Weight History
|