Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 100.07g | Carbs: 240.99g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Орехи Кешью. Dinner: Помидоры Черри, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, ПП-Чизкейк с Голубикой, Вишней и Малиной (Мой). Snacks/Other: Черешня, Красное Яблоко, Фундук Фундук, Орехи Кешью, ПП-Чизкейк с Голубикой, Вишней и Малиной (Мой), Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Weight History
|