Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 179.95g | Prot: 132.81g | Carbs: 55.21g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняной Хлеб Кето. Lunch: (Свои) Капустный Пирог, Куриное Филе на Гриле, Bucheron Горький Шоколад 72%, Озерский Сувенир Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Bucheron Горький Шоколад 72%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочная Сказка Сливки 10%, Куриное Филе на Гриле, (Свои) Капустный Пирог. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|