Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 57.36g | Carbs: 113.08g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Жаренки Наггетсы Куриные с Ветчиной и Сыром. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Щи. Snacks/Other: Варенье, Творог (Обезжиренный), Сириус Арахис в Шоколаде, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|