Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 95.22g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Prime Kraft Протеин , Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Драники, Куриная Грудка Отварная, Булгур. Dinner: Макароны Отварные, Скумбрия на Пару, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Snacks/Other: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Простоквашино Кефир 3,2%, Зимаречье Сыр с Паприкой Адыгейский Особый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Weight History
|