|
минимум 72.6
максимум 74.4
средний 73.6
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 112.90g | Prot: 78.71g | Carbs: 188.34g.
Breakfast: Теремок Крем Карамельный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой Большой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Свежов Щи из Свежей Капусты, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Ермолино Печенье Овсяное. Dinner: Сливочное Масло, Макфа Крупа Пшеничная, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Ермолино Сардельки Телячьи, Ермолино Печенье Овсяное . Snacks/Other: Яйцо Куриное, Ермолино Печенье Овсяное, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|