Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 123.95g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Вода, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сметана 15%, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода. Snacks/Other: Herbalife Вечерний Коктейль, Пицца с курицей Азбука вкуса Herbalife, Хумус, Сельдерей, Морковь, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Азбука Вкуса Фритатта с Овощами, Вода. more...
|
|
3085 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|