|
Сегодня день форс-мажор. Был завтрак, хорошо, что он был! Потом кофе. И все. До ночного ужина(работа и диплом отняли все силы и время). Надеюсь, скоро все закончится.
|
89.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 16.36g | Prot: 41.60g | Carbs: 61.93g.
Breakfast: Малина, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Dinner: Батон Нарезной, Щи с Курицей. more...
|
steady weight
|