Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 47.79g | Prot: 85.75g | Carbs: 82.61g.
Lunch: Сыр Российский, Курица в Сметане, Увелка Перловка Отварная, Помидор Запеченный, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару), Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tornadouwarning's Weight History
|