Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
85 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 92.95g | Prot: 82.84g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Mr. Сливкин, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Макдоналдс Роял Чизбургер. Lunch: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз. Dinner: Хороший Вкус Сосиски Баварские. Snacks/Other: Bounty Bounty , Яшкино Ирис Нота Бум. more...
|
|
2988 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Standing - 1 hour, работа за компьютером - 8 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovalucha's Weight History
|