Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 97.12g | Prot: 72.00g | Carbs: 230.31g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Овсяные Хлопья, Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Помидоры Черри, Плов. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Bounty Bounty . more...
|
|
2040 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 40 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MorkaXimera's Weight History
|