Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 86.01g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Банан, Миндаль Миндаль, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Булгур. Dinner: Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Растительное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puhlyash93's Weight History
|